Důležitost psychiky

Na mužskou erekci má ale velký vliv rovněž psychika. Z tohoto důvodu se tak často stává, že pokud má muž pocit, že tak zvaně selhal, dojde u něj k určitému zacyklení a on se pak z obavy, že k podobné situaci dojde znovu, nedokáže zcela uvolnit a důsledkem toho jsou skutečně jen další neúspěchy. Naštěstí v dnešní době existuje mnoho specializovaných léků i potravinových doplňků, které mohou poruchy erekce účinně odstranit. Většina mužů se v takové situaci rozhodne pořídit tabletky na erekci. Jejich výhodou je, že většinu z nich je možné zakoupit bez lékařského předpisu a řada z nich pozitivně působí nejen na erekci, ale obecně na sexuální výkonnost, čímž pomáhají mužům navrátit ztracené sebevědomí.

Vliv stravy a napětí

Na erekci má velký vliv životní styl. Bylo prokázáno, že pokud muž konzumuje ve své stravě dlouhodobě příliš mnoho nasycených tuků, dochází k jejich usazování na stěnách cév a tyto usazeniny pak mohou být příčinou problémů s erekcí. Důvodem je zejména ucpání úzkých cév, které zásobují při erekci penis krví. Z velkého množství volně prodejných přípravků si například můžete vybrat Cialis, který přispívá k tvorbě oxidu dusného v mužském organismu. Oxid dusný má poté za následek uvolnění hladkého svalstva, tím tak výrazně přispívá k lepšímu prokrvení penisu, a tedy samozřejmě i k lepší erekci, neboť penis je lépe a více zásoben krví.